Calma ai!

Normalmente equilibro as tarefas diárias e lazer, só que nessas últimas semanas as 24 horas têm sido insuficientes pra resolver e fazer tudo o que preciso

O resultado disso, é que ando meio agitada e quando consigo parar um pouquinho quero ler algo que me deixe relaxada, reconfortada, dar um passeio sem compromisso de hora e lugar ou assistir um filme divertido e inteligente.

E  graças a uma arrumação que precisei fazer para dedetizar o apartamento, descobri algumas revistas Bons Fluídos que guardei há muito tempo.

Durante alguns anos acompanhei todas as reportagens, dicas e sugestões e mesmo agora passados tantos anos, os temas podem ser aplicados em nosso dia a dia.

Veja o que encontrei:

Março 2001

Numa entrevista com médico e escritor Deepak Chopra

"Um dos  fatores positivos deste tempo é a nutrição. Pois, hoje, temos alimentos de melhor qualidade e muitos suplementos alimentares. Basta escolher certo entre tantas opções. Porém acho que o mais importante é manter a flexibilidade. Esse é o segredo da eterna juventude. Abrir mão de certas posturas, desapegar-se, confiar em si e nos outros e amar incondicionalmente são atitudes infalíveis para aproveitar bem o tempo e manter o bem-estar."

Maio de 2002

Entrevista com o pensador holandês Robert Happé

"O amor é a melhor maneira de abandonar nossos padrões habituais, baseados no medo, na insegurança e no egoísmo. É esse sentimento que nos dá confiança, abertura e liberdade, qualidades nascidas do sentimento de integração e unidade entre todos os seres. E cada medo superado nos prepara para níveis ainda mais elevados de consciência e compreensão"

"O medo é uma energia que leva as pessoas a atuar de maneira não amorosa. Quando estamos sob a ação do medo, é como se as nuvens encobrissem nossa visão, turvando nossas perspectivas e nosso senso de direção"

E ele ainda sugere "Experimente amar sem ser amado. O amor é incondicional. O sentimento que a maioria dos casais vive não é amor, é troca de interesses. Isso acontece quando estamos centrados no ego. Temos medo de amar. Fazer meditação nos ajuda a ver como os medos são ilusórios"

 

Setembro de 2002

12 Segredos Simples da Felicidade, de Glenn Van Ekeren

"A paz nos relacionamentos é um dos fatores determinantes da felicidade.

E lidar bem com o amor, os filhos, a família e os colegas de trabalho é um desafio diário, que nos convida a por em prática nossos melhores valores."

Das dicas que ele dá, selecionei o que considero mais importante:

Generosidade "Não posso afirmar que todas as pessoas felizes sejam generosas, mas estou convencido de que todas as generosas são felizes. Lembre-se apenas de que você não precisa ser feliz para ser generoso, mas sua generosidade trará felicidade - para os outros e para você. Doe-se sem esperar nada em troca."