22/02/2010

Agora vai!


Acho que agora o ano finalmente começou.
Confesso que gosto de sair da rotina mas não tenho nada contra ela.
Começamos a sair dos eixos no início de dezembro, é o início das férias escolares, logo vem as festas de final de ano e quando percebemos estamos em Janeiro.

O meu início de ano foi muito movimentado, no sentido triste da palavra. Tive doença e morte na família e por mais que sejamos fortes nunca estamos preparados para uma perda.
Por causa disso, minhas verdadeiras férias aconteceram em dez dias no feriado de Carnaval.
Nos últimos anos tenho ficado no Rio de Janeiro nesse período, aproveitando que os blocos de rua voltaram com força total.
É o espaço ideal pra encontrar os amigos e se divertir.
Se bem que com o calor que tem feito nessas últimas semanas, talvez me faltasse disposição pra enfrentá-lo e sair atrás de um bloco com 40º a sombra, mas como não foi essa a opção, aproveitei pra andar de bicicleta, curtir uma praia com vento e sem o tumulto das areias cariocas.
Consegui terminar de ler um livro de 500 paginas que eu não consegui acabar de jeito nenhum, além de ter pegado um bronzeado que há muito tempo eu não tinha.
Tudo isso e mais a possibilidade de conviver com meu marido e minha filha em tempo integral.
Nesses dez dias resolvir não acessar a internet e mudar totalmente a rotina, já que essa era a proposta.
Foi muito bom e nem sofri por isso! rs!

Agora é voltar ao ritmo normal.
Sem horário de verão, academia levada a sério e uma pequena dieta alimentar pra me recuperar dos vários sorvetes, doces, pizzas e etc.
Além desses vilões habituais das férias, ainda acrescentei o açai, fui seduzida por ele! Já tinha experimentado um vez  e não gostei mas esse verão vi tanta gente tomando que me animei a experimentá-lo novamente e adorei.
Açai, granola e mel é um ótimo substituto para uma doce gelado, que vai muito bem nesse calor.
Descobri que ele tem antocianinas que ajuda o corpo a expulsar as gordurinhas a mais e ácidos graxos insaturados (como o azeite de oliva).
Só não pode ser consumido de forma exagerada porque é calórico.

Então, com as baterias renovadas, com um nova descoberta alimentar saudável, estou muito animada para saber o que esse novo ano tem de boas surpresas pra mim!


Desejo um feliz 2010 pra todos nós!

5 comentários:

Silvana Nunes .'. disse...

É verdade.
As coisas no Brasil começam somente depois do carnaval. Agora vai...
FOI DESSE JEITO QUE EU OUVI DIZER... deseja UM FELIZ 2010.
Saudações Florestais !

Andrea Sassaki disse...

Feliz 2010 pra vc, tb! Um beijo!

Gata Lili disse...

Adoro ler seus posts...nõa sei como vc está aguentando o calor aí no Rio. As perdas são inevitáveis, mas espero e desejo um realmente começo de 2010 com tudo que vc ten direito.

Olavo disse...

È agora étrabalhar muito.
Bom ano para vc rs
Bjs

Claudia disse...

Silvana, Andrea, Lili e Renata, Olavo
Que o nosso ano seja maravilhoso! Que possamos desfrutar das coisas boas da vida e aprender com as não tão boas.
bjs